Kann Meditation bei Stress helfen? Forschungsbericht Stress ist ein alltägliches Phänomen in unserem Leben geworden. Jeder erlebt es in unterschiedlichem Ausmaß. Einige Menschen haben jedoch …
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Ist eine glutenfreie Ernährung für jeden gut? Gesundheitliche Überlegungen Der Trend zur glutenfreien Ernährung ist in den letzten Jahren immer stärker geworden, und viele Menschen …
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Die Vorteile regelmäßiger körperlicher Betätigung für Ihre geistige Gesundheit Körperliche Betätigung ist nicht nur gut für Ihre körperliche Gesundheit, sondern hat auch zahlreiche Vorteile für …
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Die Rolle von körperlicher Aktivität bei der Blutzuckerkontrolle Körperliche Aktivität spielt eine wichtige Rolle bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels. Eine regelmäßige körperliche Aktivität kann dazu …
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